Inskrivning på Viktväktarna
Ja, jag överlevde inskrivningen på viktväktarna idag! =)
känns som en stor börda har lossnat från mina axlar idag bara för att jag gick dit! men jag var riktigt nära att vända utanför huset.. men jag tvingade mig, tvingade mig till att gå in och "offentlig" göra hur mycket jag har gått upp i vikt. Även om det bara är min konsulent Karin som ser min vikt så ser ju dom som har sett mig förr att jag har gått upp mycket i vikt. Men nu har jag tagit ett första steg mot min nya målvikt och därför börjar min belöning redan idag. Det kanske låter konstigt men för mig och säkert för många andra är det svåra att ta steget dit, innanför dörrarna. Väl där är jag bara glad över att jag tog mig dit. Första gången känns alltid värst!!
Dagens belöning bestod av jättefina tulpaner (som jag älskar) från min sambo, visserligen köpte jag dom själv för han skulle inte hinna det men det gör inget, tanken som räknas =)
Sedan har jag själv belönat mig med ett armband bara för att jag tog modet till mig och skrev in mig där. Ett armband som jag ska samla små berlocker på, en berlock för var 3:e kg som jag går ner.
Tänkte skriva mitt belöningssystem så ni får se vad jag kämpar mot, förutom vikten såklart.
Inskrivning: Ett armband att samla berlocker på.
Vart 3:e kg: En ny berlock på mitt armband.
5% & 10%: En stor, lyxig, extra fin berlock. (en för 5% och en för 10%)
85kg: En väska.
79kg: 300kr att shoppa för på tex shopen i Skärplinge eller Owe Janssons i Valbo eller liknande affär.
75kg: Ett par skor.
70kg: Färgning och klippning av hår hos en frisör.
Målvikt (den är inte riktigt bestämd är men strax under 70iaf): Kryssning/hotellövernattning med min kärlek J och då ska vi vara barnfria =) samt att jag ska shoppa upp mitt presentkort på Moniques i Tierp =)
Övrigt: Min underbara sambo ställer hela tiden upp som stöd och ger mig blommor och extra kärlek emellanåt =) vilket aldrig blir fel!
det var min belöningsstege det =)
Efter jag kom hem från VV så lagade jag ett jättegott recept från kokboken Smala Italien. Pennepasta med sparris och kräftstjärtar. Riktigt gott!! en ny snabbmat som är här för att stanna hos oss =) jag ska försöka få upp en bild på bloggen på maten. om ni tittar i kokboken så ser ni i receptet att det ska vara morötter i, men jag hade inga hemma så jag slängde i gul och röd paprika istället.
Nu ska jag fortsätta att läsa på VV hemsida och göra mig synlig i olika forum.
känns som en stor börda har lossnat från mina axlar idag bara för att jag gick dit! men jag var riktigt nära att vända utanför huset.. men jag tvingade mig, tvingade mig till att gå in och "offentlig" göra hur mycket jag har gått upp i vikt. Även om det bara är min konsulent Karin som ser min vikt så ser ju dom som har sett mig förr att jag har gått upp mycket i vikt. Men nu har jag tagit ett första steg mot min nya målvikt och därför börjar min belöning redan idag. Det kanske låter konstigt men för mig och säkert för många andra är det svåra att ta steget dit, innanför dörrarna. Väl där är jag bara glad över att jag tog mig dit. Första gången känns alltid värst!!
Dagens belöning bestod av jättefina tulpaner (som jag älskar) från min sambo, visserligen köpte jag dom själv för han skulle inte hinna det men det gör inget, tanken som räknas =)
Sedan har jag själv belönat mig med ett armband bara för att jag tog modet till mig och skrev in mig där. Ett armband som jag ska samla små berlocker på, en berlock för var 3:e kg som jag går ner.
Tänkte skriva mitt belöningssystem så ni får se vad jag kämpar mot, förutom vikten såklart.
Inskrivning: Ett armband att samla berlocker på.
Vart 3:e kg: En ny berlock på mitt armband.
5% & 10%: En stor, lyxig, extra fin berlock. (en för 5% och en för 10%)
85kg: En väska.
79kg: 300kr att shoppa för på tex shopen i Skärplinge eller Owe Janssons i Valbo eller liknande affär.
75kg: Ett par skor.
70kg: Färgning och klippning av hår hos en frisör.
Målvikt (den är inte riktigt bestämd är men strax under 70iaf): Kryssning/hotellövernattning med min kärlek J och då ska vi vara barnfria =) samt att jag ska shoppa upp mitt presentkort på Moniques i Tierp =)
Övrigt: Min underbara sambo ställer hela tiden upp som stöd och ger mig blommor och extra kärlek emellanåt =) vilket aldrig blir fel!
det var min belöningsstege det =)
Efter jag kom hem från VV så lagade jag ett jättegott recept från kokboken Smala Italien. Pennepasta med sparris och kräftstjärtar. Riktigt gott!! en ny snabbmat som är här för att stanna hos oss =) jag ska försöka få upp en bild på bloggen på maten. om ni tittar i kokboken så ser ni i receptet att det ska vara morötter i, men jag hade inga hemma så jag slängde i gul och röd paprika istället.
Nu ska jag fortsätta att läsa på VV hemsida och göra mig synlig i olika forum.
Kommentarer
Postat av: Bettan
Peppa peppa!!!!! Det här kommer du ju klara galant!
Postat av: Maja
Fan vad duktig du är! Ska också försöka ta mig i kragen, fast det får bli till våren =) Har My abstinens också, vore kul att träffas och prata snart. Puss
Trackback
