Tissel och Tassel
Idag har jag haft en mysig hemmadag med barnen. Vi har varit inne och lekt och sen gick vi ut för att skotta snö och därefter drog jag dom på Boben till konsum för att handla och sedan hem igen. Pust! gick inte alls lika lätt som i pudersnö.. snön hade inte samma glid kan jag ju säga! men 3aktivitetspropoints till mig =) Lovely! Dom spar jag till helgen om jag ens kommer att utnyttja dom.
idag har jag ätit jättegott hela dagen.
började med the och en lite macka. nu är ju frukosten mitt svåraste mål på dagen för jag tar helst bara en kopp te men de senaste åren kämpar jag med att iaf få i mig något till, en liten macka eller något annat.
Lunchen bestod av rester från gårdagen.
middagen blev grillad kycklingfile med auberginegratäng. Fast de auberginer som jag köpte var dåliga så dom slängde jag direkt och fick lov att improvisera med zucchini istället men det vart jättegott och nyttigt det med. Tänka sig att en hel ugnsform med grönsaker och massa gott bara var 2pp för HELA! det enda som det var propoint i var ju oljan och parmesanosten. Och ja, jag mätte upp oljan för jag vet med mig vilka dåliga ögonmått jag har.
så nu sitter jag här och är mätt men lite sugen på en kopp the eftersom jag inte har druckit något mera sen i morse.. och ändå har jag 13pp kvar! jag måste äta 34pp/dag så jag har lite kvar att tugga i mig. En frukt kvar har jag med för att fylla upp dagskvoten av frukt och grönsaker.
Jag köpte hem massa frukt igår och innan kvällsmaten la jag upp all frukt i en skål, och melonerna fick ligga utanför för dom fick inte plats.. då frågade min son: "mamma vem ska äta upp all den där fjukten??" hehe ja du det ska vi och framförallt MAMMA göra =)
Jag tycker att det är svårare att känna sötsug när jag äter min dagliga kvot av frukt och grönt. Så när jag äter mina 0propoints frukter och grönsaker så försvinner sötsuget och det är ju kanon!
Men jag har märkt att mitt sug för mat har avtrappats en hel del i och med min medicinering. Det kan vara en biverkan står det i innehållsförteckningen. eller snarare så står det att antingen får man ökad eller minskad aptit. Jag tackar och bockar för att jag verkar få det sistnämnade!
Ingen behöver vara orolig för jag har gott av volanger runt mig så det tar tid innan det går någon nöd på mig och jag äter tillräckligt nu kan jag lova =)
som ni kanske har sett på bloggen så försöker jag mig på att göra en egen layout.. Vilket verkligen inte är det lättaste!! men envis till tusen är jag och jag kan inte heller låta bli att jag tycker att det är roligt att pyssla med koder och script eller vad det nu är =P
Förövrigt har jag haft en bra dag och sov iaf 4h i natt =) rena drömmen att få sova så många timmar i sträck! nu tror ni säkert att jag är ironisk men tyvärr inte.. de senaste veckorna har jag sovit ca 3h/natt och därför har jag mina dagar då jag sover dygnet runt. typ som häromdagen då jag vaknade 13.42!! eller häromdagen, det var ju igår för sjutton!
idag har jag ätit jättegott hela dagen.
började med the och en lite macka. nu är ju frukosten mitt svåraste mål på dagen för jag tar helst bara en kopp te men de senaste åren kämpar jag med att iaf få i mig något till, en liten macka eller något annat.
Lunchen bestod av rester från gårdagen.
middagen blev grillad kycklingfile med auberginegratäng. Fast de auberginer som jag köpte var dåliga så dom slängde jag direkt och fick lov att improvisera med zucchini istället men det vart jättegott och nyttigt det med. Tänka sig att en hel ugnsform med grönsaker och massa gott bara var 2pp för HELA! det enda som det var propoint i var ju oljan och parmesanosten. Och ja, jag mätte upp oljan för jag vet med mig vilka dåliga ögonmått jag har.
så nu sitter jag här och är mätt men lite sugen på en kopp the eftersom jag inte har druckit något mera sen i morse.. och ändå har jag 13pp kvar! jag måste äta 34pp/dag så jag har lite kvar att tugga i mig. En frukt kvar har jag med för att fylla upp dagskvoten av frukt och grönsaker.
Jag köpte hem massa frukt igår och innan kvällsmaten la jag upp all frukt i en skål, och melonerna fick ligga utanför för dom fick inte plats.. då frågade min son: "mamma vem ska äta upp all den där fjukten??" hehe ja du det ska vi och framförallt MAMMA göra =)
Jag tycker att det är svårare att känna sötsug när jag äter min dagliga kvot av frukt och grönt. Så när jag äter mina 0propoints frukter och grönsaker så försvinner sötsuget och det är ju kanon!
Men jag har märkt att mitt sug för mat har avtrappats en hel del i och med min medicinering. Det kan vara en biverkan står det i innehållsförteckningen. eller snarare så står det att antingen får man ökad eller minskad aptit. Jag tackar och bockar för att jag verkar få det sistnämnade!
Ingen behöver vara orolig för jag har gott av volanger runt mig så det tar tid innan det går någon nöd på mig och jag äter tillräckligt nu kan jag lova =)
som ni kanske har sett på bloggen så försöker jag mig på att göra en egen layout.. Vilket verkligen inte är det lättaste!! men envis till tusen är jag och jag kan inte heller låta bli att jag tycker att det är roligt att pyssla med koder och script eller vad det nu är =P
Förövrigt har jag haft en bra dag och sov iaf 4h i natt =) rena drömmen att få sova så många timmar i sträck! nu tror ni säkert att jag är ironisk men tyvärr inte.. de senaste veckorna har jag sovit ca 3h/natt och därför har jag mina dagar då jag sover dygnet runt. typ som häromdagen då jag vaknade 13.42!! eller häromdagen, det var ju igår för sjutton!
Kommentarer
Trackback
