omstruktureringar i livet
Ja jag håller på att pysslar, pixar och trixar för att få mitt liv så lugnt, stressfritt och rofyllt som möjligt. låter som en utopi i min värld men kanske som en självklarhet i nån annans värld, vad vet jag.
nu är det fokus på mitt liv i min blogg =P
än så länge är jag lite hemlighetsfull om vad det är för prioriteringar jag gör eller kommer att göra längre fram tills allt är spikat med de inblandade..
vill ju inte gå ut med något i förväg menar jag.
men får jag igenom detta så känns min tillvaro så himla mycket lugnare och jag hinner ikapp med allt som har "förfallit" under en lång period i mitt liv.
som ni säkert vet så är ju My+stress= kaos, omöjligt, livsfarligt, allmänt kasst!
nä så det får jag ändra på. som om det alltid är så lätt, nej du.
jag känner av stressen på flera olika sätt. från gymnasiet när jag fick magkatarr och när jag känner av den är det "bara" att dra i först nödbromsen, ifall jag inte märker av den så har jag en extra nödbroms så ser till att tåget stoppas direkt.. vilket är domningar i armarna, migrän, ofokuserad (värre än vanligt), koncentrationssvårigheter, supertrött, ingen energi alls, sömnlöshet m.m ja samma tecken som jag hade när jag gick in i väggen. dessa nödbromsar kommer lite olika i varierande form men nu har jag "turen" som har märkt att båda mina har dragits åt samtidigt.. =S
första prio i mitt liv:
* tömma resten och städa ur lgh!! men musten går ur mig på en gång vid blotta tanken.
därefter kan jag göra en lååång lista över måsten, borden, ska göras, måste orka till osv..
men det får jag ta pö om pö och sluta grubbla över nu. men det är ju det som är problemet, att jag går och grubblar över allt så mycket.
nu ska jag försöka skingra tankarna och alla måsten med att försöka få några timmars sömn. förhoppningsvis blir det iaf 3h i sträck och sen kanske 2-3h efter det osammanhängade..
nu är det fokus på mitt liv i min blogg =P
än så länge är jag lite hemlighetsfull om vad det är för prioriteringar jag gör eller kommer att göra längre fram tills allt är spikat med de inblandade..
vill ju inte gå ut med något i förväg menar jag.
men får jag igenom detta så känns min tillvaro så himla mycket lugnare och jag hinner ikapp med allt som har "förfallit" under en lång period i mitt liv.
som ni säkert vet så är ju My+stress= kaos, omöjligt, livsfarligt, allmänt kasst!
nä så det får jag ändra på. som om det alltid är så lätt, nej du.
jag känner av stressen på flera olika sätt. från gymnasiet när jag fick magkatarr och när jag känner av den är det "bara" att dra i först nödbromsen, ifall jag inte märker av den så har jag en extra nödbroms så ser till att tåget stoppas direkt.. vilket är domningar i armarna, migrän, ofokuserad (värre än vanligt), koncentrationssvårigheter, supertrött, ingen energi alls, sömnlöshet m.m ja samma tecken som jag hade när jag gick in i väggen. dessa nödbromsar kommer lite olika i varierande form men nu har jag "turen" som har märkt att båda mina har dragits åt samtidigt.. =S
första prio i mitt liv:
* tömma resten och städa ur lgh!! men musten går ur mig på en gång vid blotta tanken.
därefter kan jag göra en lååång lista över måsten, borden, ska göras, måste orka till osv..
men det får jag ta pö om pö och sluta grubbla över nu. men det är ju det som är problemet, att jag går och grubblar över allt så mycket.
nu ska jag försöka skingra tankarna och alla måsten med att försöka få några timmars sömn. förhoppningsvis blir det iaf 3h i sträck och sen kanske 2-3h efter det osammanhängade..
Kommentarer
Trackback