Beroende
Jag läste någonstans att vissa personer har anlag för att ha ett beroende. Sitter och filurar på huruvida det stämmer eller inte?! Men jag lutar nog åt det hållet att det stämmer..
Det stod att de som har benägenhet att bil beroende kan bli det av olika saker. En del blir det av alkohol, andra cigaretter, m.m.
Jag är ju sjukt beroende av Pepsi Max. Det är ju det godaste som finns och det som får mig att hålla tålamodet uppe när det verkligen tryter. Det kanske låter konstigt men jag har funderat på det där en hel del.. andra som röker går ju ut för att ta en cigg för att kanske avreagera sig eller något. Jag dricker pepsi max. Jag säger inte att det är bra eller bättre än något annat utan bara att det är ett beroende. Dagligt intag är väl beroende? om jag har en massa flaskor hemma så pimplar jag upp dom väldigt snart. Finns som ingen hejd på det hela.
Jag försöker nu först och främst att minska på mängden/dag. Jag har provat att utesluta det helt men det funkar inte för mig. Så jag provar nedtrappning istället. Nu när jag äter efter viktväktarnas program och äter bra, hälsosam mat och mycket frukter och framförallt; dricker VATTEN dagligen så minskar ju suget också.
Jag har några "krav" på mig nu och det ena är att jag ska minska drickandet per dag. sen att för varje glas pepsi jag dricker måste jag dricka ett glas vatten för att kompensera. Så vad händer då? jo törsten minskar avsevärt av vatten och jag tappar suget att dricka pepsin. rätt smart och det har funkat hittills för mig =P
Sen är det konstigt hur mycket pepsin påverkar mig. Om jag inte får det när jag är sugen (beroende) så blir jag väldigt lättirriterad och sur. Så lite pepsimax på det så blir jag glad igen =P Likaså så "botar" den min huvudvärk nu när alvedon inte funkar längre. konstigt men sant. sen kan det ju vara så att jag tror på den idén och det man tror på brukar ju funka, eller hur?!
Jag tror också att många som har ett beroende som dom slutar med skapar något annat att vara beroende av. dom som slutar röka kanske går över till snus, tuggtobak eller liknande. Men jag vill helst inte gå över till något annat än vatten. så därför kör jag min nedtrappning och "avvänjning"..
Nej nu ska jag och pepsimax i vinglaset ta och dimpa ner i bubblorna med <3 som har kommit hem.
Det stod att de som har benägenhet att bil beroende kan bli det av olika saker. En del blir det av alkohol, andra cigaretter, m.m.
Jag är ju sjukt beroende av Pepsi Max. Det är ju det godaste som finns och det som får mig att hålla tålamodet uppe när det verkligen tryter. Det kanske låter konstigt men jag har funderat på det där en hel del.. andra som röker går ju ut för att ta en cigg för att kanske avreagera sig eller något. Jag dricker pepsi max. Jag säger inte att det är bra eller bättre än något annat utan bara att det är ett beroende. Dagligt intag är väl beroende? om jag har en massa flaskor hemma så pimplar jag upp dom väldigt snart. Finns som ingen hejd på det hela.
Jag försöker nu först och främst att minska på mängden/dag. Jag har provat att utesluta det helt men det funkar inte för mig. Så jag provar nedtrappning istället. Nu när jag äter efter viktväktarnas program och äter bra, hälsosam mat och mycket frukter och framförallt; dricker VATTEN dagligen så minskar ju suget också.
Jag har några "krav" på mig nu och det ena är att jag ska minska drickandet per dag. sen att för varje glas pepsi jag dricker måste jag dricka ett glas vatten för att kompensera. Så vad händer då? jo törsten minskar avsevärt av vatten och jag tappar suget att dricka pepsin. rätt smart och det har funkat hittills för mig =P
Sen är det konstigt hur mycket pepsin påverkar mig. Om jag inte får det när jag är sugen (beroende) så blir jag väldigt lättirriterad och sur. Så lite pepsimax på det så blir jag glad igen =P Likaså så "botar" den min huvudvärk nu när alvedon inte funkar längre. konstigt men sant. sen kan det ju vara så att jag tror på den idén och det man tror på brukar ju funka, eller hur?!
Jag tror också att många som har ett beroende som dom slutar med skapar något annat att vara beroende av. dom som slutar röka kanske går över till snus, tuggtobak eller liknande. Men jag vill helst inte gå över till något annat än vatten. så därför kör jag min nedtrappning och "avvänjning"..
Nej nu ska jag och pepsimax i vinglaset ta och dimpa ner i bubblorna med <3 som har kommit hem.
Kommentarer
Postat av: Anna
Hej! Tänker på Pepsi Max: Aspartamet ger ökad inlagring av fett plus hjärnpåverkan. Koffeinet påverkar stämningsläget med risk för uppvarvning. / A
Trackback
